{"id":1265,"date":"2019-04-29T17:20:50","date_gmt":"2019-04-29T15:20:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.palestragreenpoint.it\/?post_type=mp-event&#038;p=1265"},"modified":"2019-09-06T13:01:17","modified_gmt":"2019-09-06T11:01:17","slug":"functional-training","status":"publish","type":"mp-event","link":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/timetable\/event\/functional-training\/","title":{"rendered":"Functional Training"},"content":{"rendered":"<h5>Preparatevi, perch\u00e9 ne sentirete parlare : \u00e8 l\u2019ultima innovazione del fitness che arriva dagli USA e che sta conquistando sempre pi\u00f9 appassionati anche in Italia. Ispirato alla ginnastica degli anni 60, l\u2019allenamento funzionale rispecchia i gesti della vita quotidiana , con movimenti sinergici di pi\u00f9 gruppi muscolari. Nella vita di tutti i giorni i nostri gesti non sono dati da un singolo muscolo ma dall\u2019attivazione di catene muscolari sinergiche . Nelle sedute di Functional training si creano percorsi che richiamano le funzioni base del corpo umano anche attraverso di attrezzi come : kettlebell , sacchi da box, fitball, palle mediche , gradoni, barre per trazioni ecc.<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Preparatevi, perch\u00e9 ne sentirete parlare : \u00e8 l\u2019ultima innovazione del fitness che arriva dagli USA e che sta conquistando sempre pi\u00f9 appassionati anche in Italia. Ispirato alla ginnastica degli anni 60, l\u2019allenamento funzionale rispecchia i gesti della vita quotidiana , con movimenti sinergici di pi\u00f9 gruppi muscolari. Nella vita di tutti i giorni i nostri gesti non sono dati da&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1543,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","mp-event_category":[33],"mp-event_tag":[38],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/mp-event\/1265"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/mp-event"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mp-event"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1265"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"mp-event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/mp-event_category?post=1265"},{"taxonomy":"mp-event_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/mp-event_tag?post=1265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}