{"id":1458,"date":"2019-05-05T18:34:59","date_gmt":"2019-05-05T16:34:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.palestragreenpoint.it\/?post_type=mp-event&#038;p=1458"},"modified":"2023-10-06T17:03:25","modified_gmt":"2023-10-06T15:03:25","slug":"spinning","status":"publish","type":"mp-event","link":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/timetable\/event\/spinning\/","title":{"rendered":"Spinning"},"content":{"rendered":"<h5>Lo spinning coniuga i benefici della classica cyclette al divertimento che solo l\u2019attivit\u00e0 di gruppo e la musica pi\u00f9 coinvolgente possono dare . Si pratica su speciali biciclette indoor che garantiscono una pedalata fluida e la possibilit\u00e0 di alzarsi sui pedali. La lezione prevede l\u2019alternanza di momenti di grande sforzo (salite) ad altri in cui il ritmo e pi\u00f9 lento. Oltre ad essere un ottimo allenamento cardiaco rassoda la muscolatura delle gambe e delle braccia.<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo spinning coniuga i benefici della classica cyclette al divertimento che solo l\u2019attivit\u00e0 di gruppo e la musica pi\u00f9 coinvolgente possono dare . Si pratica su speciali biciclette indoor che garantiscono una pedalata fluida e la possibilit\u00e0 di alzarsi sui pedali. La lezione prevede l\u2019alternanza di momenti di grande sforzo (salite) ad altri in cui il ritmo e pi\u00f9 lento.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1548,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","mp-event_category":[33],"mp-event_tag":[54],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/mp-event\/1458"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/mp-event"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mp-event"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1458"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"mp-event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/mp-event_category?post=1458"},{"taxonomy":"mp-event_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palestragreenpoint.it\/wp-json\/wp\/v2\/mp-event_tag?post=1458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}